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Lasaña de pepino

Lasaña de pepino


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Una receta original para rellenar con vitaminas. Se recomienda el aguacate y el pepino durante el embarazo ya que contienen vitamina B9. El aguacate también es rico en hierro, esencial para luchar contra la anemia.

Ingredientes:

Para 2 personas:

  • 1 pepino
  • 1 tomate
  • 1 abogado
  • 1 c. mostaza
  • vinagre balsámico
  • sal
  • pimienta

Preparación:

Pelar el pepino y hacer tiras muy delgadas con un ahorro. Haz lo mismo con el tomate. Pelar el aguacate, quitar el núcleo y hacer tiras finas.
Prepare la vinagreta mezclando el vinagre balsámico, la mostaza, la sal y la pimienta.
En cada plato, coloque sus rodajas de verduras en capas y vierta la vinagreta sobre ellas. Servir de inmediato.

Foto: AngieGourmande



Comentarios:

  1. Nell

    No puedo participar en la discusión en este momento, muy ocupado. Muy pronto, asegúrese de su opinión.

  2. Kahil

    ¡Estupendo!

  3. Thanh

    Me uno. Fue y conmigo. Discutamos esta pregunta. Aquí o en PM.

  4. Birr

    Lo siento, no puedo ayudarte. Pero estoy seguro de que encontrará la solución correcta. No se desesperen.

  5. Fenrisar

    Propiedad de la propiedad



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